適度な便通ペースは1日1回と言えますが、女性の中には便秘持ちの人がたくさんいて、1週間前後お通じがないとため息 […]

血行が良いとマッサージで出る効果もアップするので、半身浴をしながらやっても良いと思うし、お風呂のすぐ後に体の温 […]